QUELS SONT LES AVANTAGES DE LA MUSIQUE PENDANT LA GROSSESSE?
Dans le ventre de maman, la première douce musique qu'entends l'enfant est la voix de ses parents.
Depuis quelques temps nous savons qu'un bébé peut reconnaître des notes de musique qu'il a écouté in utero lors des premiers mois. Quelques soit la partition, elle est un élément qui permet d'entrer en interférence avec le fœtus.
C'est une action qui peut l'apaiser et l'aider à trouver le sommeil.
La musique, ce bienfait à écouter pendant la grossesse
Même à l'état d'embryon, la musique est perçue à travers des vibrations par le biais des os du crâne.
Les basses fréquences sont également perçues par l'embryon grâce au bassin de la maman qui créera un effet de résonance.
De là, le bébé agira de plusieurs façons : il bougera, s'étirera, ou s'endormira.
On peut noter également une accélération du rythme cardiaque.
Seules les basses fréquences seront perçues car le liquide amniotique et les muscles font barrage aux hautes fréquences.
Quels types de musique pour bébé in utérus?
Le classique est l'idéal pour développer « l'oreille » de bébé.
Un grand choix s'offre à vous, comme Mozart, Vivaldi ou encore Mozart.
Les musiques baroques, instrumentales ou jazz sont également très appréciées.
Il est conseillé de faire écouter à votre enfant lors de la grossesse, quelques berceuses qui pourront l'aider à l'endormissement une fois né.
Après la naissance, la musique à ultra basses fréquences est le plus recommandée.
Elle apaisera l'enfant et l'aidera à s'endormir.
Éviter dans un premier temps les musiques trop rythmées qui pourraient ne pas calmer votre bébé.
Concernant le volume, il n'est pas conseillé de l'utiliser trop élevé.
Une montée progressive est préférable.
L'utilisation d'un casque audio sur le ventre de la maman est une bonne alternative.
Le chant prénatal
La musicothérapie, une technique de soin par le chant.
Aidant la préparation à l’accouchement, cette technique nommée également haptonomie accompagne durant le travail de l’accouchement.
La future maman émet des sons graves et permet une bonne oxygénation de l'utérus.
On note de grands bienfaits par cette technique.
En effet, elle pourra réduire le temps de travail de 4 heures.
La douleur est plus maîtrisée et cela entraîne une diminution de stress chez la maman.
L'ouverture du col est également accélérée.
Ce chant prénatal favorise la diminution de la douleur par la libération d'endorphines et aide la maman à mieux gérer sa douleur.
A la suite de l'accouchement, il est recommandé de continuer pendant quelques mois.
La musicothérapie aide à tonifier également le périnée.